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I really haven't been whole heartly trying but still not completely blowing my diet plan either. I am going to make more of an effort to exercise, I need to.
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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947 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Coffee, Skim Milk, Multi Grain Cheerios. Mittagessen: Brown Rice, Kung Po. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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