Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ярмарка Ячневая Крупа, Лактика Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Mittagessen: Оливковое Масло, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Окей Перец Печеный, Agama Филе Тунца. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|