Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 31,58g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Куриная Колбаса-Сосиски, Leor Морская Капуста Диетическая, Булгур (Вареный). Abendessen: Магнит Редька Зеленая, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Магнит Банан, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonka86's Gewichtsverlauf
|