Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: 100% egg whites, greens to go, right size. Mittagessen: split pea soup with bacon, boneless skinless chicken breast. Abendessen: kirkland cheese, cream cheese, corn, butter, macaroni, tri-tip. Snacks/Sonstiges: pop tarts. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hardatworkapril's Gewichtsverlauf
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