Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. Mittagessen: Сметана , Щи с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Мимоза. Abendessen: Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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