Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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134,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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700 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Large Egg, Skim Milk. Abendessen: Heinz Ketchup, American Singles, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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neoeny152's Gewichtsverlauf
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