Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 74,28g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Vici Овощи(Мексиканская Смесь), Перепелиное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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