Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровино Карбонад, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Брокколи, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Сметана, Финик, Хлебец, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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