Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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