Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 131,25g.
Mittagessen: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Galbani Моцарелла, Тонус Сок Цитрусовый Микс, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angel_05's Gewichtsverlauf
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