Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
85,4 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2018:
1677 kcal Fett: 135,49g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 32,04g.   Frühstück: Géramont Le Snack. Mittagessen: Nordsee Thunfischcreme, Möhren, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Gut & Günstig Rosenkohl. Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Babybel Mini Babybel. mehr...
2293 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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