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63,0 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2018:
970 kcal Fett: 32,78g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 99,57g.   Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast Meat, Bananas, Batchelors Cup A Soup Tomato & Basil. Abendessen: Sainsbury's Mange Tout, Green String Beans, Courgette, Salsa, Pepper, Carrots, Tesco Mushrooms, Red Onions, Tesco Salmon Fillets. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche


Kommentare 
Don’t get disappointed. Keep trying x 
26 Feb 18 vom Mitglied: moglo04

     
 

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