Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Repolho Verde Cozido, Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Morango, Dália Nata, Pão Francês. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Brócolis Cozido, Espaguete, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Iogurte de Kefir. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lilistein's Gewichtsverlauf
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