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Утром)
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырки "Суфле" с Ванилью, Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KmarinaK's Gewichtsverlauf
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