Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 16,54g | Eiw: 10,51g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Вода с Мёдом и Лимоном. Mittagessen: Фруто Няня Сок Тыквенный, Maestro de Oliva Маслины без Косточек. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вода с Мёдом и Лимоном. mehr...
|
|
2436 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Храбрая сердцем's Gewichtsverlauf
|