Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ирис Лён Коричневый, Кефир 1%, Мак, Кокос, Изюм, Мак, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета Куриная, Зеленый Горошек, Кукуруза Вареная, Дикий Рис (Вареный), Булгур (Вареный), Каперсы, Мёд. Abendessen: Кокос, Суп с Фрикадельками, Изюм, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт, Schwartau Соус Десертный Карамельный, Schwartau Соус Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот и ходи к маме на день рождения
26 Feb 18 vom Mitglied: borisova2s
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|