Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 162,49g | Kohlh: 224,82g.
Mittagessen: Queso Fresco, Bimbo Tortillas, Mantequilla de Almendras, Coco, Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas). Abendessen: Pechuga de Pavo, Plantfusion Plant Protein, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Plantfusion Plant Protein, Jugo de Naranja. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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