Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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115,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Chicken Drumstick, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee, Market Pantry Hot Chunky Salsa, Farmer John Jumbo Wieners, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Jason's Deli Tomato Slice, Dole Iceberg Lettuce, Safeway Thousand Island Dressing, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Skinless Chicken Breast, Stokely's Whole Kernel Corn Canned. Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Keebler Sugar Cones. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Gardenia.aa91's Gewichtsverlauf
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