Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Abendessen: Brokkoli, Rote Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark, Zimt, Suntree Mandelblättchen, Govinda Kakao-Nibs. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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