Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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117,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 141,45g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 247,92g.
Frühstück: Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Mittagessen: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Orangina Orangina (Canette), Amora Mayonnaise de Dijon, Emmental, Isla Délice Délice de Poulet, Samia Durum. Snacks/Sonstiges: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Isla Délice Délice de Dinde, Cacahuètes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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belos95's Gewichtsverlauf
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