nagasssaka's Notizen, 11 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:

615 kcal

Fett: 19,18g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 63,06g. Frühstück: Чай, Куриное Филе с Сыром. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Яготинский Закваска. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Яблоко. mehr...

1742 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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