Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Jahe, Mentha, Mie Kering. Mittagessen: Roti Gandum, Susu. Abendessen: Susu Coklat, Kubis Hijau, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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