Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 138,28g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Bragg 사과식초, 앵커 무염버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 요플레 플레인 화이트, 새송이버섯, 토마토, 스크램블드 에그, 소와나무 슬라이스치즈, 다진 돼지고기 (요리). Mittagessen: 찐고구마. Abendessen: 쇠고기 미역국, 마늘장아찌, 흑미밥, 삼겹살구이. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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