Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Велком Карбонат, Яйцо Куриное. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень с Луком, Морковью и Яблоком в Сметане, Bravolli Смесь 4 Видов Риса. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Магнит Банан, Бифидок 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|