Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное, ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: ЮОВ Торт Печеночный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гудвилл Овсяная Крупа. Abendessen: Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка на Гриле, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный, Магнит Апельсин, Дары Природы Миндаль Натуральный. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|