Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Mittagessen: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Стейк из Свинины или Котлета, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Шейка Свиная Традиционная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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