|
ну это очень даже хорошо (-700) в сравнении со вчерашним днём! Думаю это связано и с пп и принятием Л карнитином, двигаемся дальше ))
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Панкейки IV, Укроп, Чай с Молоком, Сыр Маасдам, Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Минтай Запечённый, Ласковое Лето Творог 3%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasubina35779's Gewichtsverlauf
|