Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Сахар, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Сухари, Черный Принц Сыр, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Желтый Сладкий Перец, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kamis Зелень Петрушки, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Икра Щуки, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Любятово Хлебцы с Отрубями, Махеевъ Горчица Русская, Сухари, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastusha151111's Gewichtsverlauf
|