Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 301,05g.
Frühstück: Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Творожный Пирог. Abendessen: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Пастрома Птицы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Nesquik Злаковый Батончик, Добрый Яблочный Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaDinz's Gewichtsverlauf
|