|
Порадовалась два денечка синей полосочки и хватит:(
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Ленивые Вареники (2% Творог) , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Активия Йогурт Термостатный. Mittagessen: Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Грибы в Сливках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Denmax Сыр Осетинский, Авокадо, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|