Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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98,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Mittagessen: Rotisserie Chicken, Side Salad, Dinner Rolls. Abendessen: Boneless Chicken, Sharp Cheddar, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cake, Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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posterchild66's Gewichtsverlauf
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