Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Aguacate, DIA Pechuga de Pavo, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Mittagessen: El Caserío Quesitos Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Tomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Puerros, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Galleta, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Fibras con Cereales 0%, Piña. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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