Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 236,40g.
Frühstück: Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren, Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Mittagessen: Rosinenbrötchen. Abendessen: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Tomaten, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix, Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Rinderhack, Zucchini, Knoblauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rote Paprika, Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Penny Markt Sonnenmais, Parmesan (Gerieben), Weight Watchers Joghurt Dressing, Reis (Gekocht), Penny Markt Bulgursalat. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Erasco Heisse Tasse Kürbis-Creme, Haribo Fantasia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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