Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Сыр с Плесенью, Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Каперсы, Оливки, Русское Море Семга Подкопченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Мёд, Суп с Фрикадельками, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Киви, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Di&Di Зефир Умные Сладости, Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Киви, Белая Дача Пряная Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|