|
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 241,87g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Вафли Ржаные на Кислом Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка Отварная. Abendessen: Сыр Моцарелла, Вафли Ржаные на Кислом Молоке, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленгое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Спасибо тебе, Наташа, за идею! Круто! И лучше чем хлеб! Наелась двумя вафельками))
27 Feb 18 vom Mitglied: smileos
|
Я вчера вычитала рецепт драников в вафельнице. Суббота рабочий день, а в воскресенье сделаю, постараюсь
27 Feb 18 vom Mitglied: smileos
|
подскажите, плиз, что за приложение ?
27 Feb 18 vom Mitglied: kozachenko.irisha
|
на сайте калоризатор есть анализатор рецептов
27 Feb 18 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|