Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 196,89g.
Mittagessen: Эмиль Ряженка, Грибы, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Говядина Болонья (Обезжиренная). Abendessen: Молодая Морковь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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