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Ог 92
Ож 91
Об 102
Ляжка 60
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Kinder Choco-Bons, банан Мини, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Золотая Капля Сироп Шиповника, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Mittagessen: Карусель Хлеб Прованский, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный. Abendessen: Брокколи, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Данон Актимель Земляника-Шиповник. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Уборка ручная снега - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Тормашка's Gewichtsverlauf
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