Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 183,09g | Kohlh: 370,91g.
Frühstück: Crackers Salati, Banana, Formaggio Fuso a Fette, Crema Bel Paese Formaggini, Prosciutto Cotto Sgrassato, Mcennedy Burger con Semi di Sesamo, Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Pea Protein Pasta, Banana, Pane di Semola, Ragù Iperproteico. Abendessen: Purè di Patate, Biscotti Regina, Banane, Pane di Semola, Finocchi Bolliti, Tagliata Marinata. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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