Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 131,87g.
Mittagessen: Milchbrötchen, Kaffee. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratwurst. mehr...
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3071 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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