Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 257,12g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша. Mittagessen: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Красные Помидоры. Abendessen: Банан, Кофе, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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