Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
43,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Orion Choco Pie, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самотлор Хлеб Лаваш Тонкий Бездрожевой. Mittagessen: Вика Кексы из Лаваша, O’Green Фасоль Печёная в Аджике, Вика Лазанья. Abendessen: Чудо Чудо-Творожок, Вика Кексы из Лаваша, Вика Сырники, Вика Торт Морковный 🥕. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вика Сырники, Binasport Excellent Isowhey Protein, Вика Десерт Ореховый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heradja's Gewichtsverlauf
|