Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 160,72g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Café, Frimesa Apresuntado, Litoral Queijo Mussarela. Mittagessen: Contra-filé, Cebolas, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Pimentão Verde, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Tomates, PAMPA FISH Filé de Merluza, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Sonstiges: Litoral Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado, Café, Clamel Pé de Moça. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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