Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
102,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан. Mittagessen: Салат Щетка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Яблоко, Груша, Помидоры, Редис, Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|