Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 158,63g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Probiótica Hiper Whey, Ovo Mexido. Mittagessen: Probiótica Hiper Whey, Nestlé Creme de Leite, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Iogurte Grego, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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