Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Банан, Лента Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Салат Цезарь. Abendessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Рузский Творог Зерненый, Сливы, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xpolinokx's Gewichtsverlauf
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