Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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127,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Food Lion California Blend Vegetables. Mittagessen: Food Lion California Blend Vegetables, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Ranch Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Jason's Deli Shredded Iceberg Lettuce, Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Black Forest Ham, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Suszyqutie1's Gewichtsverlauf
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