Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Chimarrão. Mittagessen: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Abendessen: Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Cueca Virada. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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shay galvao's Gewichtsverlauf
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