Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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49 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 23,82g.
Frühstück: 배추김치, 수육. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 삶은 계란, 프리고 스트링치즈, 동태탕. Snacks/Sonstiges: 롯데 72%드림카카오 (30g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kkangee0's Gewichtsverlauf
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