Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Круассан с Курицей Скуратов. Mittagessen: Хлеб Черный, Уха, Вермишель, Говядина Тушеная, МакКофе Кофе 3В1. Abendessen: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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