Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 278,81g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Био Баланс Биойогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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